Zijn vroege uitgangen mentale of fysieke fouten?
Heb je de actie bekeken bij de US Open? Veel verrassingen dit jaar. We hebben een aantal vroege uitgangen gezien door topspelers van topzaaide …
Zijn deze vroege uitgangen veroorzaakt door een slecht mentaal spel of fysiek spel?
Ana Ivanovic verloor bijvoorbeeld van Kateryna Bondarenko van Oekraïne in de openingsronde van de US Open. In dit geval werd haar eerste ronde exit veroorzaakt door een slecht mentaal spel, zoals ze bekende …
“Ik denk dat ik te veel aan alles heb nagedacht en veel problemen met mijn spel heb geprobeerd aan te pakken,” zei Ivanovic.
“Mijn conditie is op het ene niveau, geest op het andere, mijn spel Spaans Voetbalelftal Thuisshirt is op een ander niveau. Ik denk dat deze al deze dingen moeten trouwen om in de goede richting te komen en moeten passen. ‘
Wat is de boosdoener?
Ivanovic heeft het vertrouwen in haar spel verloren. Ze werd op een zijspoor gezet met te veel methoden of oplossingen …
“Maar ik denk dat het ook te maken heeft met het vertrouwen, omdat ik vaak niet vertrouw, ik vertrouw mezelf niet zoals voorheen”, zei Ana.
Het is gemakkelijk voor spelers om op te geven wat voor hen werkt als ze niet aan de verwachtingen spelen. Ze raakte, net als zoveel andere spelers die ik ken, verloren door te proberen haar spel onnodig te ‘repareren’ …
Haar geest speelt trucs. In haar eigen woorden:
“Als ik niet de resultaten begin te hebben die wordt verwacht, zou ik het hebben, dan spelen mijn geestspellen. Toen begon ik te denken en te analyseren over alles wat er is gebeurd en probeerde, weet je, iets te repareren dat het misschien niet was gebroken, “zei Ivanovic.
“Maar ik probeerde verschillende richtingen te gaan en probeerde er ergens anders naar te zoeken. En toen heb ik het gevoel dat ik een beetje doorging, dwingend, proberen te veranderen van techniek en een soort gebieden van mijn spel die niet nodig waren om dit te doen. ”
Als je niet aan je verwachtingen speelt, breng je dan radicale veranderingen in je spel aan? Wijzigt u uw techniek of verandert u vaak instructeurs?
Ik geloof dat Chelsea FC Thuisshirt je soms wijzigingen moet aanbrengen om je spel te verbeteren.
Als u echter voortdurend op zoek bent naar “het geheim” tot groot tennis, zullen vertrouwen en vertrouwen lijden.
Oefening is het moment om je fysieke spel te verbeteren. Tijdens de wedstrijd is niets belangrijker dan je praktijk vertrouwen en mentaal zwaar zijn.
Waarom? Uw training is voltooid (voorlopig). Geen tijd om wijzigingen aan te brengen of aan te brengen. Je hebt maar één optie – je moet het meeste halen uit wat je hebt en vertrouw op je spel!
Als je al mijn geheimen wilt leren om je zelfvertrouwen en vertrouwen in wedstrijden te vergroten, pak dan je exemplaar van mijn nieuwe CD -programma “Tennis Confidence”:
CD- en werkmapprogramma voor tennisvertrouwen
Wees een van de eerste 25 mensen die mijn nieuwe CD -programma hoeper en ontvang een aanvullend lidmaatschap van PeakSports Network.
Daar heb je toegang tot meer dan 500 pagina’s mentale trainingsvideo’s, artikelen, interviews en tips over het mentale spel:
CD- en werkmapprogramma voor tennisvertrouwen
Leer bewezen mentale spelstrategieën om je best uit te voeren op het veld!
Vecht je (of je spelers) om je bekwaamheid in concurrentie op te voeren?
Breng je je beste en meest zelfverzekerde game naar wedstrijden?
Succesvolle tennisspelers hebben geleerd hoe ze kunnen presteren met ultiem vertrouwen in toernooien.
Als je klaar bent om je mentale weerbaarheid te verbeteren en op te treden met ultiem zelfvertrouwen in wedstrijden, kan tennisvertrouwen: mentale weerbaarheid voor toernooispelers je helpen dit te doen!
Gebruik tennisvertrouwen om je mentale weerbaarheid bij tennis te vergroten en krachtige en bewezen mentale spelstrategieën te ontdekken die professionele atleten hebben geholpen te winnen!
Tennisvertrouwen: mentale weerbaarheid voor toernooispelers
Wat zeggen klanten van mentale games?
“Bedankt voor alle kennis, hulpmiddelen, materiaal en begeleiding die je me tijdens deze cursus hebt gegeven. Het was echt een geweldige ervaring. Ik kijk er naar uit om dit mentale trainingssysteem niet alleen te integreren voor studenten van de club, maar ook deze prachtige opleiding buiten te brengen naar atleten die echt zijn toegewijd en ernaar streven hun topprestaties te bereiken. ”
~ Tim Whitehead, hoofd tennisprofessional, mgcp
Download ons gratis tennispsychologierapport!
Ontdek of je een of meer van deze “kostbare” ongedwongen mentale gamefouten maakt tijdens wedstrijden!
Download ons gratis tennispsychologierapport:
Zes ongedwongen ‘mentale game’ fouten tennisspelers maken tussen punten
Je zult ontdekken:
Hoe je geest je beste of Belgisch Voetbalelftal Thuisshirt slechtste bezit op het veld kan zijn.
Als u uw geest effectief tussen punten gebruikt.
Eén strategie die u kan helpen om het laatste punt te laten gaan.
De beste mentale spelvaardigheden die je nodig hebt om te beheersen om je zelfvertrouwen en prestaties tussen punten te vergroten.
Klik hier om vandaag uw gratis rapport te downloaden: zes niet -gerelateerde ‘mentale game’ fouten tennisspelers maken tussen punten
Wat zeggen tennisspelers?
“Danielle deed het echt goed met het beheersen van haar emoties tijdens de wedstrijden vandaag. We waren erg trots op haar omdat ze haar frustraties tijdens de wedstrijd niet toonde; Ik denk dat dat een grote prestatie was. Ze keek echt de controle overnull